¿Cómo elegir un problema Boulder

Antes de saltar sobre una roca y comienza a piedra, hay algunas cosas que usted debe considerar. Lo más importante, por supuesto, es su seguridad.

Lo que necesita

Cintas Atlético

Escalada Gear

Arneses de escalada

Cascos Escalada

Escalada Cuerdas

Pies de gato

Elija problemas boulder en base a su nivel de habilidad. En otras palabras, si usted es un principiante y la roca se ve imposible de escalar, entonces es probable que fuera de su liga.

Evite los problemas que podrían resultar peligrosos en caso de caída. Siempre coloque primero su seguridad.

Consulte una guía, si está disponible. Guías menudo ofrecen detalles sobre los problemas individuales, incluido el nivel de dificultad, los problemas de seguridad, y si el problema es la pena hacerlo (en opinión del autor) o no.

Busque los problemas que desafían de manera diferente. Pruebe una variedad de problemas, incluyendo grietas, losas, voladizos y poligonales.

Calentar y enfriar en problemas fáciles. Intente problemas difíciles sólo después de que sus músculos están flojos y listo.

Consejos y advertencias

Una vez que se llega a conocer una zona de boulder, es probable que desarrolle una lista de los problemas de favoritos.

Boulder es un deporte físicamente exigente que podría resultar en lesiones graves. Le recomendamos que busque el equipo y la capacitación adecuada antes de llevar a cabo esta actividad.