Cómo hacer que sus zapatillas de deporte queda mejor si Theyre demasiado grande

Ajuste el ajuste de sus zapatillas de deporte , si no se ajustan correctamente. 

DEPORTE MEJOR

Los zapatos atléticos deben albergar los pies en confort y prestará ayuda en el viaje a través de su día. Si usted termina con los zapatos mal ajustados, los pies pueden sufrir una variedad de dolores y molestias como resultado. Si usted tiene pies de diferentes tamaños o los dos zapatos no le quedan bien, solucionar el problema de tamaño. Para evitar problemas en los pies, hacer que sus zapatos se adaptan mejor si son demasiado grandes.

Lo que necesita

Insertos Sole

Tijeras

Tiras del talón (con adhesivo)

Compra únicos inserta en un rango de tamaño que se ajuste a los zapatos. Estos insertos se ajustan dentro del zapato en la parte inferior y pueden incluir soporte para el arco y acolchado para los pies. Las inserciones también tomarán el exceso de espacio en los zapatos que son demasiado grandes para sus pies.

Recorte los bordes exteriores de las únicas inserciones, si es necesario, para que se ajuste a sus zapatos. Use las tijeras para recortar con cuidado, despegando no más de un octavo de pulgada a la vez, donde se inserta el no encajan dentro de los zapatos. Recorte hasta que los insertos se ajustan a los interiores de sus zapatos. Pruebe los zapatos con los insertos para ver si los zapatos le queden mejor. Si usted todavía se siente el deslizamiento al caminar, incluso con las inserciones, continúe con el siguiente paso.

Retire el adhesivo de las tiras del talón y colocarlos a lo largo de los bordes hacia el interior de los talones de las zapatillas de deporte. A menudo, estas tiras ocupan el espacio justo y proporcionar fricción adicional que puede detener los talones se deslice mientras usted usa los zapatos. Pruebe los zapatos de nuevo con las modificaciones para ver si encajan mejor.

Ate los zapatos en un método alternativo de bloqueo de encaje para mantener los zapatos apretados en sus pies, lo que minimiza los talones se deslice. Ate las zapatillas de deporte de forma habitual a través de los segundos orificios de la parte superior. Inserte el cordón de la derecha hacia abajo a través del agujero superior del mismo lado. Inserte el cordón izquierdo hacia abajo a través del agujero superior del mismo lado. Cruce el encaje justo al otro lado de la parte izquierda y páselo por debajo del encaje vertical entre los dos orificios superiores. Repita el mismo proceso con el cordón izquierdo. Tire de los cordones apretados y atarlos en forma estándar.

Consejos y advertencias

Luchar por los zapatos que se extienden alrededor de tres octavos de pulgada a una pulgada y media más allá de su dedo más largo, según el sitio web Ortesis de control único.