martes, 5 de noviembre de 2013

Cómo mantener una amistad fuerte

Mantenga su amistad fuerte y saludable. 

Mantener fuertes

Aunque puede parecer que las amistades son más agradables de tener, en verdad, en realidad podría ayudar a vivir más tiempo, según informa un estudio australiano. Como Tom Valeo informó a WebMD, un estudio de la Universidad Flinders encontró que las personas con una gran cantidad de amigos que sobrevivieron a los que tienen menos marcada. Esto significa que poner esfuerzo en el mantenimiento de sus amistades actuales no sólo le dará algo que hacer en la noche del sábado, pero también podría virar algún tiempo en su vida.



Estar abierto. La amistad es todo acerca de la apertura y el compartir. Aunque muchos son reticentes a abrirse a los demás por miedo a ser herido, si no usted no abre a sus amigos, nunca se formarán los lazos duraderos necesarios para mantener una amistad. Tenga confianza y permitir que sus amigos en su vida por completo para mantener sus amistades en el camino.



Apoyarse mutuamente. Ser el uno para el otro en las buenas y en las malas es vital. Si tu amigo te necesita, apoyarla, dándole un hombro para llorar o compadecerse de ella. Ella va a intercambiar cuando usted se encuentra en necesidad.



Evite enterrar cuestiones. Si ha sido durante mucho tiempo amigo de sus compinches más cercanos, los conflictos sin duda surgirán. Para asegurarse de que estos conflictos no se conviertan en cánceres comiendo lejos en su amistad, tratar con ellos en lugar de simplemente tratar de empujar a un lado. Al trabajar a través de los problemas que podrían causar el menor daño posible.



Hable directamente problemas con su amigo. Si usted tiene alguna preocupación acerca de su amistad o no está seguro acerca de algo que pertenece a su relación, tener esta preocupación directamente a su amigo. Al hablar directamente a su amigo en lugar de expresar su preocupación por los demás, puede asegurarse de que su amigo no se siente como si usted está hablando de ella a sus espaldas.



Evite la asfixia. Mientras que usted puede amar a su amigo querido, su relación probablemente sufrir si usted pasa mucho tiempo juntos. Para asegurarse de que no se enferman de la otra, tener un tiempo a solas en la ocasión. Esto es a menudo necesaria, cuando se trata de tiempo con la familia, no como una cosa como demasiado de una buena cosa.



 

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